Daily Archives: 1 października 2012

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i sałatką

Składniki na 2 porcje: Kurczak: 2 piersi z kurczaka Sól, pieprz Czosnek granulowany Suszony rozmaryn (chyba, że macie świeży, ja nie miałam) Szpinak: 300g mrożonych liści szpinaku 3 posiekane ząbki czosnku 1 duża cebula pół szklanki mleka 0,5% plaster sera pleśniowego (ja lubię ten z niebieską pleśnią) ok 3 łyżki błonnika owsianego dla zgęszczenia (kupuję…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.