Daily Archives: 28 lutego 2013

Zamiast kupnego musli – mix jogurtowy śniadaniowy

    Przepis na pyszne i zdrowe śniadanie, które z łatwością zastąpi gotowe, nie do końca zdrowe musli. Ważne abyśmy jednak nasz mix płatkowy zalali jogurtem, kefirem lub maślanką, ponieważ w przeciwieństwie do mleka – zawierają dobre dla nas kultury bakterii.   Składniki: – 250g jogurtu naturalnego 1,5% -3% (nie kupujemy nabiału 0% tłuszczu, ponieważ…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.