Daily Archives: 29 lipca 2013

Błyskawiczny chłodnik

Świetna i szybka opcja na gorące dni! Składniki: – duży kefir (lub jeśli ktoś woli – jogurt naturalny)– burak czerwony (średniej wieklości) – ma być surowy– świeży zielony ogórek– pęczek rzodkiewek– koperek– łyżka soku z cytryny– sól i pieprz Na tarce zetrzeć:– Rzodkiewki– Surowego buraka (obranego ze skórki)– Ogórka (również obranego ze skórki) Przełożyć wszystko…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.