Jak wynika z badań przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców” tylko 12% dzieci w Polsce je warzywa kilka razy dziennie, a z owocami jest niewiele lepiej.
A jak to się ma do dorosłych osób?
Najwięcej, bo aż 45% naszych internautów je warzywa i owoce 3 razy dziennie. 33% zadeklarowało, że sięga po te produkty 2 razy dziennie. Jedynie 22% konsumuje warzywa i owoce 5 razy w ciągu dnia.
Spożywanie warzyw i owoców 3 razy dziennie nie jest złym wynikiem. Ankietowanym gratulujemy! Jednak zalecana ilość to 5 porcji na dzień – takie jest stanowisko specjalistów.
W samym środku lata, gdy nie brak świeżych produktów, zachęcamy do zmiany nawyków żywieniowych.
Sięgaj po owoce i warzywa 5 razy w ciągu dnia!
Ewa Trusewicz, dietetyk
'WYNIKI! Ile dzieci jada warzywa? A dorośli?' nie posiada komentarzy
Bądź pierwszym komentującym!