Tagi placki

0

Placki idealne dla fanów pierogów ruskich i placków ziemniaczanych!

Te zdrowe, zaskakujące w smaku placki to połączenie najlepszych cech pierogów ruskich i placków ziemniaczanych, ale w wersji bardziej fit!  Dzięki wysokiej zawartości białka (aż 30 g w porcji!) i niskiej ilości węglowodanów (18,4 g), świetnie sprawdzą się na śniadanie, obiad czy kolację. Pełne smaku, proste w przygotowaniu, a do tego bogate w błonnik i żelazo (2,5 mg) –…

4

Placki z batatów

Bataty to słodkie ziemniaki, nie spokrewnione ze zwykłymi ziemniakami. Lubię te bulwy, ponieważ mają ciekawy smak, ale co najważniejsze mają niski indeks glikemiczny, czyli nie powodują mocnego podniesienia się poziomu glukozy we krwi, a co za tym idzie – są odpowiednie dla osób odchudzających się, są lepszą alternatywą dla cukrzyków i osób chorych na insulinooporność….

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.