W piątek i sobotę (05-06.10.2012) odbyła się konferencja „Biegiem po zdrowie” w uznaniu dla Tomasza Hopfera, wielkiego popularyzatora biegania, który to zapoczątkował akcję „Biegiem po zdrowie”. Pojawiła się żona Hopfera – Zofia Hopfer, Irena Szewińska, Janusz Kalinowski, Maciej Wierzyński, Jacek Fedorowicz, Jerzy Skarżyński, Robert Korzeniewski, Przemysław Babiarz.Była to niezwykle ciekawa konferencja (jedna z najlepszych na…
26 września odbyła się debata „Zdrowe odżywianie – czy jest możliwe?” zorganizowana przez Forum Odpowiedzialnego Biznesu. Odwiedziłam, posłuchałam, coś tam zanegowałam, ale bardzo fajne są takie debaty, powinny być częściej aby ludzie się edukowali na temat zdrowego odżywiania. Aż mi się serce kraja jak widzie matki karmiące swoje dzieci śmieciowym jedzeniem, chipsy, słodzone „soczki”, parówki,…
To spocone na podłodze to ja, a na mnie nasza papuga Dżodżo :) Jak widać bardzo lubi ćwiczyć, szczególnie jeśli może mi trochę poprzeszkadzać;)
Ta strona jest źródłem informacji dla osób, które chcą w naturalny sposób osiągnąć silne, szczupłe i zdrowe ciało na całe życie. Zdrowie odżywianie to podstawa zdrowego trybu życia. Drugim czynnikiem jest aktywność fizyczna. Właściwa kombinacja obu tych czynników daje wspaniałe rezultaty w postaci zdrowego, pełnego energii ciała. Zmiana nie nastąpi po tygodniu, to jest proces,…