Ta strona jest źródłem informacji dla osób, które chcą w naturalny sposób osiągnąć silne, szczupłe i zdrowe ciało na całe życie. Zdrowie odżywianie to podstawa zdrowego trybu życia. Drugim czynnikiem jest aktywność fizyczna. Właściwa kombinacja obu tych czynników daje wspaniałe rezultaty w postaci zdrowego, pełnego energii ciała. Zmiana nie nastąpi po tygodniu, to jest proces, świadomy wysiłek. Nie ma cudu, ani drogi na skróty!
Mam nadzieję, że porady i wskazówki postowane tu przeze mnie będą przydatne i będą Cię motywowały!
Enjoy! :-)
Ewa Trusewicz
