Witam na stronie Dieta i Fitness ! :-)

Ta strona jest źródłem informacji dla osób, które chcą w naturalny sposób osiągnąć silne, szczupłe i zdrowe ciało na całe życie. Zdrowie odżywianie to podstawa zdrowego trybu życia. Drugim czynnikiem jest aktywność fizyczna. Właściwa kombinacja obu tych czynników daje wspaniałe rezultaty w postaci zdrowego, pełnego energii ciała. Zmiana nie nastąpi po tygodniu, to jest proces, świadomy wysiłek. Nie ma cudu, ani drogi na skróty!

Mam nadzieję, że porady i wskazówki postowane tu przeze mnie będą przydatne i będą Cię motywowały!

Enjoy! :-)

Ewa Trusewicz


Ewa Trusewicz

Dietetyk z wykształcenia oraz przede wszystkim z powołania. Zainteresowanie psychologią przekształciło się w Dietcoaching. Skupiam się na indywidualności podopiecznego. Każdy z nas jest inny i dlatego żywienie powinno być podporządkowane wszelkim aspektom życia człowieka. Chora na chorobę tarczycy Hashimoto pomaga innym chorym.


Copyrights © 2023 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.