Daily Archives: 20 września 2013

Błyskawiczne ciasto bez mąki z orzechami w 10 minut!

    Co potrzebujemy na ok. 3 porcje: – 150 g twarogu chudego albo półtłustego– 1 jajko, 1 białko– 5 łyżek różnych otrębów (u mnie żytnie, owsiane, gryczane)– 2 łyżki siemienia lnianego– szczypta stevii do posłodzenia– 2 miarki odżywki białkowej (60g) – u mnie truskawkowej– 20 g jakichkolwiek orzechów (u mnie włoskie) Przygotowanie:   To…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.