Jak to właściwie jest z tym cholesterolem? Która dieta jest najlepsza dla „sercowców”? Czy powinni unikać masła, jajek albo kawy? Czy smażenie mięsa jest rzeczywiście gorsze od pieczenia? Czy to prawda, że dietą można wyregulować ciśnienie? Jaki jest związek między chorobami zębów i układu krwionośnego?
To tylko kilka z ogromu zagadnień poruszanych przeze mnie w książce „Co Ci leży na sercu. Dieta w schorzeniach układu krążenia”. Dzięki lekturze tej książki zrozumiesz, co się dzieje w Twoim organizmie. Przekonasz się, dlaczego niektóre „złote rady” są nie tylko drogą na skróty, ale wiodą Cię na manowce. Zebrałam w publikacji wiedzę medyczną opartą na faktach i dowodach, a nie na przypuszczeniach. Wszystko przestawione w prosty, zrozumiały sposób.
Dzięki sporej dawce przepisów zapobieganie i leczenie chorób układu krążenia stanie się łatwiejsze. Receptury są bardzo proste, dobrane w taki sposób, aby przygotowanie posiłku nie pochłaniało zbyt wiele czasu ponieważ większość z nas żyje w pośpiechu. Aż 256 stron wiedzy i przepisów!
Książkę można nabyć w wielu księgarniach stacjonarnych i online, w tym w Empiku: KLIK
'Moja książka „Co Ci leży na sercu” w EMPIKU' nie posiada komentarzy
Bądź pierwszym komentującym!