Moje Kochanie potrafi gotować! :-)

Dzisiaj jest jakieś Święto! Ale jakie? Musi być! Mój mężczyzna ugotował dla nas obiad!!! Ale jaki pyszny! Drugi raz w życiu! (pierwszy spowodowany wymyśleniem potrawy kiedy mnie nie było ;) )Chyba role w kuchni muszą się u nas odwrócić :) Poprosiłam go o przepis, i oto on: 
Składniki:
– Makaron szpinakowo-pomidorowy z przenicy durum (ma więcej białka)
– Pierś z kurczaka pokrojona w kostkę (marynata moja ;) – sól, pieprz, papryka ostra, tymianek)
– Pieczarki
– Oliwki czarne
– Pesto
Przygotowanie:

Makaron ugotować al dente według przepisu na opakowaniu. Piersi usmażyć na patelni, dodać pokrojone w kostkę posolone i popieprzone pieczarki i smażyć aż pieczarki zmiękną. Makaron odcedzić, dodać do niego składniki z patelni oraz 4 łyżki pesto. Danie na talerzu udekorować pokrojonymi na połowy czarnymi oliwkami. I gotowe! Proste a takie pyszne. Dziękuję Skarbie i proszę o częściej :-) :-*
PS. Czy Wasi mężczyźni lubią pichcić dla Was w kuchni? :-)

EWA TRUSEWICZ | DIETETYK KLINICZNY | PSYCHODIETETYK

Ewa Trusewicz, dietetyk kliniczny i psychodietetyk z ponad 15-letnim doświadczeniem. Prowadzi konsultacje dietetyczne w Warszawie na Mokotowie oraz online. Specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń metabolicznych i hormonalnych, chorób autoimmunologicznych, sercowo-naczyniowych oraz problemów gastroenterologicznych. Autorka książki „Co Ci leży na sercu. Dieta w chorobach układu krążenia” (empik).


'Moje Kochanie potrafi gotować! :-)' nie posiada komentarzy

Bądź pierwszym komentującym!

Czy masz ochotę podzielić się swoją opinią?

Your email address will not be published.


Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.