Wokół nawodnienia narosło ostatnio sporo mitów. Jedni mówią, że zwykła woda „przelatuje przez organizm” i nie nawadnia. Inni, że do każdej butelki wody trzeba dodać sól. Jeszcze inni uważają, że najlepszym wyborem na upały zawsze będzie izotonik. Jak zwykle, odpowiedź brzmi: to zależy od sytuacji. Dla większości zdrowych osób na co dzień zwykła woda, razem…
Postanowiłam napisać Wam zalecenia dietetyczne w tej chorobie po wizycie pacjentki, której lekarz zalecił dietę niskobłonnikową… max 25 g błonnika, dieta taka może spowodować zwiększanie się ilości uchyłków albo nawet stany zapalne tych uchyłków i konieczność hospitalizacji oraz zabiegu!! Ważny jest stan choroby – czy jest to bezobjawowa uchyłkowatość (już po np. wyleczeniu stanów…
Może najpierw dlaczego napisałam ten artykuł? Ponieważ jeden „mądry” człowiek, propagator diety witariańskiej poleca na fb i youtube picie jedynie wody destylowanej w ilościach 300-500 ml dziennie. Czemu? Ponieważ wg niego woda mineralna/z kranu/źródlana zawiera martwe (?!) minerały, które są toksyczne…. i nasz organizm jest w stanie przyswoić tylko organiczne minerały, a nie te z…