Orzeszki ziemne to NIE ORZECHY! Wiedziałeś?

Orzechy ziemne nie są tak naprawdę orzechami. Są to rośliny strączkowe!

Zarówno rośliny strączkowe jak i orzechy zawierają w środku skorupki nasiona. Ale w orzechach jest to pojedyncze nasiono, w strączkowych zaś jest ich wiele.

1. Dlatego – jeśli masz uczulenie na orzechy ziemne, najprawdopodobniej możesz jeść inne orzechy, nie będzie na nie żadnej reakcji alergicznej.

2. Jeśli natomiast masz uczulenie na rośliny strączkowe (fasola, ciecierzyca) – możliwe, że jesteś też uczulony/a na orzechy ziemne

3. Jeśli masz uczulenie na niektóre orzechy – możesz jeść orzechy ziemne (czyli tak naprawdę strączkowe ;) )

4. Jeśli masz alergię na orzechy ziemne – możesz jeść inne prawdziwe orzechy :)

Tylko pamiętajmy – nie smażone i nie solone! :)


Ewa Trusewicz

Dietetyk z wykształcenia oraz przede wszystkim z powołania. Zainteresowanie psychologią przekształciło się w Dietcoaching. Skupiam się na indywidualności podopiecznego. Każdy z nas jest inny i dlatego żywienie powinno być podporządkowane wszelkim aspektom życia człowieka. Chora na chorobę tarczycy Hashimoto pomaga innym chorym.


'Orzeszki ziemne to NIE ORZECHY! Wiedziałeś?' 4 komentarze

  1. Avatar

    27 marca 2014 @ 14:27 madzia

    bardzo fajny wpis:) jestem zaskoczona, &#380e orzeczy to nie orzechy:)

    Odpowiedz

  2. Avatar

    27 marca 2014 @ 19:27 madzia

    bardzo fajny wpis:) jestem zaskoczona, że orzeczy to nie orzechy:)

    Odpowiedz

  3. Avatar

    3 kwietnia 2014 @ 04:49 Ewa Trusewicz

    Ciesz&#281 si&#281, &#380e si&#281 przyda&#322 wpis :)

    Odpowiedz

  4. Avatar

    3 kwietnia 2014 @ 10:49 Ewa Trusewicz

    Cieszę się, że się przydał wpis :)

    Odpowiedz


Czy masz ochotę podzielić się swoją opinią?

Your email address will not be published.

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.