Świetne ćwiczenia na brzuch. ABS Video!

Poniżej masz kompletne ćwiczenia na brzuch. Video jest w realnym czasie, trwa 8 minut. Jeśli nie masz pomysłu na ćwiczenia mięśni brzucha, to jest świetne rozwiązanie.

Mięśnie brzucha są jak każde inne mięśnie. Można je przetrenować i wówczas efekt będzie odwrotny do zamierzanego. Wystarczy, że będziesz ćwiczyć mięśnie brzucha co drugi dzień, no chyba, że robisz je po prostu dla dobrego samopoczucia:)

Ewa Trusewicz
About

Dietetyk z wykształcenia oraz przede wszystkim z powołania. Zainteresowanie psychologią przekształciło się w Dietcoaching. Skupiam się na indywidualności podopiecznego. Każdy z nas jest inny i dlatego żywienie powinno być podporządkowane wszelkim aspektom życia człowieka. Chora na chorobę tarczycy Hashimoto pomaga innym chorym.

Polecam również

'Świetne ćwiczenia na brzuch. ABS Video!' 2 komentarze

  1. Avatar

    20 stycznia 2013 @ 11:18 Izabella Musiakowska

    &#346WIETNE

    Odpowiedz

  2. Avatar

    20 stycznia 2013 @ 17:18 Izabella Musiakowska

    ŚWIETNE

    Odpowiedz

Czy masz ochotę podzielić się swoją opinią?

Your email address will not be published.

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.