Zdrowe nie znaczy nudne!


Często osoby, które chciałyby zacząć odżywiać się zdrowo, zrzucić parę kilogramów, czuć się lepiej we własnym ciele, myślą, że bycie „na diecie” jest po prostu katorgą. Nudne, ciągle te same, nie smaczne dania. 

Kiedy spotykają się ze mną, są zaskoczeni kiedy opowiadam, badź pokazuje jakiego typu dania będą jedli. A są to na przykład polędwiczki wieprzowe z sosem kurkowym, łosoś z mango salsą, tarta ze szpinakiem i kurczakiem, sernik, babeczki czekoladowe czy chociażby tost z serem żółtym na bazie bułeczki proteinowej. Brzmi smacznie?:)





Przez takie propozycje chce pokazać, że zdrowa kuchnia może być pyszna i urozmaicona.

Chcesz więcej? :)

Ewa Trusewicz

Dietetyk z wykształcenia oraz przede wszystkim z powołania. Zainteresowanie psychologią przekształciło się w Dietcoaching. Skupiam się na indywidualności podopiecznego. Każdy z nas jest inny i dlatego żywienie powinno być podporządkowane wszelkim aspektom życia człowieka. Chora na chorobę tarczycy Hashimoto pomaga innym chorym.


Copyrights © 2023 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.