Daily Archives: 6 czerwca 2013

Mega ZDROWY KOKTAIL (smoothie)!!

Wczoraj pisałam Wam o tym jak bardzo producenci, restauracje nas mamią „zdrowymi” koktailami, które tak na prawdę potrafią mieć 110g cukru na 400ml…( http://dietaifitness.pl/2013/06/1-z-najgorszych-zdrowych-wyborow.html ) Teraz pokaże Wam moją, zdrową wersję pysznego smoothie’sa :) Składniki: – 300 ml jogurtu naturalnego– 2 garści truskawek – 1 łyżki siemienia lnianego – 3 łyżki otrębów żytnich – stevia do smaku…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.