Przypominają leki, choć nimi nie są – czym właściwie są suplementy diety? Podczas „Audycji sportowej” Karina Terzoni rozmawiała z Ewą Trusewicz o tym, kiedy ich stosowanie ma sens, a kiedy może być zbędne lub wręcz szkodliwe dla zdrowia.
– Upraszczając, mogłabym powiedzieć, że suplement jest to po prostu środek spożywczy, czyli żywność – mówi Ewa Trusewicz, dietetyczka i edukatorka żywieniowa. – Nie jest to lek, nie jest to środek leczniczy. Nie może nas leczyć ani przeciwdziałać chorobom, bo jest to po prostu żywność – dodaje.
Suplement nie jest lekiem
Jak twierdzi gościni Czwórki, suplement nie może leczyć, bo nie jest środkiem leczniczym. Co więcej, sugerowanie takich właściwości jest niezgodne z prawem. Ponadto suplementem może być praktycznie wszystko: witaminy, minerały, aminokwasy, wyciągi roślinne oraz inne.
Czy to luka prawna? Według Trusewicz niestety tak. – Moim zdaniem powinien być większy nadzór nad produkcją suplementów – stwierdza. Żeby wyprodukować lek, potrzeba zarówno dużych nakładów finansowych, jak i czasowych, a produkty przechodzą dogłębne badania i analizy, czego nie można powiedzieć o suplementach.
Więcej o tym co warto suplementować i jak wybrać dobrą markę suplementów możecie posłuchać na stronie CZWÓRKI
'Jak suplementować się zdrowo i odpowiedzialnie?' nie posiada komentarzy
Bądź pierwszym komentującym!